有没有大病看脚后跟便知

7比往常多汗

暗示疾病：有可能是血管植物神经错位。大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。如果做过各种检查没有问题，就可以确定是植物神经紊乱引起的。

防治策略：需要注意生活调节。如多运动，戒烟酒，避免情绪刺激。根据身体特点调节饮食等。如果普通的镇静剂不起作用的话，应及时到正规医院就诊。

8体重变化、经常口渴

暗示疾病：时常口渴是糖尿病最先出现的症状。过去不大饮水的人，猛然变得常感到口渴，并且夜里发生口渴。有时渴得无法忍受。同时，未发现其它疾病，饮食未减，甚至增加，但却变得消瘦，体重下降，这是糖尿病的特异表现。

防治策略：类似糖尿病的症状，有必要检测血糖值。如检查结果在正常范围内，应尽量控制摄入甜食和含油量高食物。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。

9大量脱发

暗示疾病：女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

防治策略：如果并无先天疾病，饮食上要注意避免以下几类食物：油腻食物、辛辣食物、多糖食物、过度的烟、酒及不正常的饮食规律。