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导读:长寿是我们每一个都渴望的,可是现在我们很多的生活和饮食习惯都不是很好,因此长寿对于我们来说确实是遥不可及的。世界上有很多的长寿老人,那么他们的长寿秘诀是什么呢?下
2015年3月4日,世界最长寿老人日本的大川美佐绪度过了117岁生日后,于当地时间4月1日早晨6点58分在大阪市内一家特别养老院去世。她把自己的长寿归功于“吃得好睡得香”,并在给英国《每日电讯报》的留言中说:“吃好睡好,就能长寿。你必须学会放松。”
1睡得好
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]