活到117岁竟因做这了事

4与绿为伴

一是到绿色环境游赏，多到花园，郊外走走，呼吸新鲜空气。二是多吃绿叶蔬菜。

5与笑为伴

许多老人为儿女操心，为小事着急，无形中伤害自己。平时多朋友聊天，学会开善意玩笑。

6与爱相伴

一个忠厚仁慈的人，必然心理稳定，平衡神经系统处以最佳状态，从而健康长寿。

7与艺为伴

人要老有所学，老有所乐，用琴棋书画陶冶情操。比如，种花，钓鱼，上老年大学等，以养性怡情，增添生活乐趣。