彻底除湿气只需做三件事

4各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒：脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。发生炎症，可每天按揉此穴和三阴交穴数分钟，多按几次。

对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效，按几分钟就不痒了。既解决阴道炎症还补肾，除以上两穴适当按揉肾经的太溪、复溜、水泉等。可以帮助身体排出多余的水分，使尿道通畅。

5乳腺问题除了敲带脉，还要经常按揉腋下和乳房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺问题的女性特别疼。

6脸上痘痘——大肠经刮痧、敲打胃经。

大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点敲打;大肠经刮痧或拔罐，可祛除脸上痘痘，通便;敲打胃经不仅给脸部供血，还治各种胃病。着重敲足三里。

7双下巴、黑眼圈——闭目、用手轻捋脖子上的人迎穴。用双手做轮刮眼眶的动作，上下各刮一分钟，可治疗眼疾、祛除眼袋，有明目的功效。

8敲面。每天洁面后拍上爽肤水，用十指在整个面部敲击几分钟，在抚摸人迎穴，做轮刮眼眶的动作，一周后皮肤白里透红，眼睛明亮有神。