医院各科主任总结的救命30条

1肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。

2养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。

3午餐慢慢吃。从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。

1切勿自行用药。如果自认为发生了真菌感染，可以适当吃一些常规药。但如果症状无法清除，最好去医院就诊。大妇科炎症中，有2/3的情况属于炎症或细菌感染。

2避孕药利多弊少。减少了因避孕失败导致的人工流产以及由此造成的各种损伤，可使卵巢癌减少35%-50%。

3性爱后小便。有助排出细菌，防止尿路感染。