晚上睡不着很痛苦原来是这些东西在作祟

失眠，会让我们的大脑兴奋性不断的增强，从而造成我们入睡困难的情况，而且还会变得睡眠浮浅、易惊醒、多梦早醒等疾病。如果是有失眠症状的患者，那么就会因为晚上的睡眠不足，从而造成白天的精神萎靡不振，工作或者是学习的注意力也不会集中，胃口也会大大下降。

而且很多失眠的人还会有耳鸣、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。

失眠还会给我们的身体造成很多心理问题，失眠的患者会感觉到身心的负担变的非常的沉重，给我们的心理健康造成了一定的影响。