对症减肥 轻松就能吃出惹火身材

1胃热痰瘀型，多补含凉性瓜果

该类型者，肌肉结实，容易口渴，食量大。体内如有一把火，愈吃冰愈渴，喝室温开水最适宜。临床会用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，加速其代谢，排便降火。

也可借助耳针或针灸神门穴抑制食欲，减少热量摄取。针灸减肥的原理，是通过针刺人体某些穴位，使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

“大概占门诊病人的二分之一，这类型最容易减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。”龙志江介绍，36%～38%的人属于该类型，男性居多。

瘦身叮咛：可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

对症药物：可服用防风通圣散。能起到祛火、清肠功效，体重也会有所减轻。除消除胃火外，还可抑制亢奋，改善代谢功能，将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。