春天吃一物再也不用去医院

7葡萄

天然抗衰老药

葡萄是天然的抗衰老药，因为葡萄中含有的原花青素，是目前国际上公认的天然抗氧化剂，葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。

8西红柿

天然防晒药

如果你有“飞去热带的岛屿游泳”的春节出游计划，记得多吃西红柿啊。它是最好的防晒食物，号称 “食物防晒霜”，富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，提高肌肤对阳光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。

9白萝卜

天然美白药

白萝卜生吃熟吃都可以，含有丰富的维生素C，众所周知维生素C能够防止皮肤老化，抑制黑色素。所以多吃白萝卜可以达到美白效果。