橘子皮塞枕头里一夜奇迹发生了

1化纤枕不太透气，使用久后容易变形、结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

清洗方法：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。机洗时最好加块毛巾一同洗，这样可以均衡水流。洗完后烘干有助于帮助枕头恢复弹性，保持柔软蓬松的状态。

2乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。这类枕头对骨骼正在发育的儿童非常合适。

清洗方法：在加有清洁剂的冷水中浸泡，然后用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后用清水反复冲洗，直至漂洗干净。

3羽绒枕的蓬松度比较好，可以为头部提供较好的支撑，并且不容易变形。质轻、透气、不闷热。

清洗方法：羽绒遇水容易结球，不适合用水清洗。可以经常用手轻拍枕头，使其保持蓬松，定期拿到通风处吹风，去除汗味及水汽。当然也可以送到干洗店清洗。

4其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕等。清洗方法：这类保健枕若经水洗，会使药效丧失，所以同样不能用水洗。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，同时要避免暴晒。总之在枕头的选择方面，既不可过高也不能太低，另外不使用枕头也非常不健康。选到适合自己身体状态和睡眠状态的舒适枕头以后，也要勤清洗晾晒，为睡眠营造出一个健康状态。

结语：很多人对于床上的枕头要求都不高，认为那只是睡觉的时候给头做一个支撑的东西。其实这是很错误的想法，睡眠的质量好不好很多时候都取决于自己的枕头选得对不对，今日看了小编说的这些，希望能够帮助大家对枕头有更多的认识，有助我们健康生活。