晚上这样洗澡可以洗掉五种常见疾病

很多人经过一天劳累，晚上洗澡的重要环节往往是能敷衍就敷衍，其实洗澡我们是要认真对待的，而且只要我们在洗澡的时候加几个小动作，就可以让我们的身体更加健康，如果我们的身体有不舒服的情况的话，也可以用洗澡来缓解这些症状。

1食欲不振

食欲不振主要是进食的欲望降低，完全不想吃东西，所以就会被称为是食欲不振。

食欲不振常见于急性、慢性胃炎，或者是胃癌、肺结核、尿毒症、心力衰竭、肝炎、肝硬化、慢性肾上腺功能减退、化疗药物的副作用等等。

还有如果自己的情绪受到了影响，那么也是食欲不振的一个原因，所以如果想要缓解食欲不振的情况，我们可以用洗澡来缓解。

食欲不振的时候用热水来刺激我们的胃部，等到身体暖和之后，我们可以用温热的水在胸口周边画圆式喷水，每冲五秒然后休息一次，重复五六次就可以了。