早起捏这里竟比吃补药更滋养

3鼻子

鼻子是人体中一个重要的器官，它也是与外界联系的重要“通道”。鼻子与很多的内脏器官相互联系，也是人体新陈代谢的重要器官之一，能很好的起到防止外界病菌及脏物入侵体内的重要屏障，所以说，鼻子的保健十分重要。对于一些患有鼻炎的人来说，早晨起床之后鼻子会有很强烈的不适感觉，而此时若经常对鼻子进行按捏便能起到不错的缓解作用。

对鼻子进行按揉能使得鼻腔的血液更加通畅，从而也能增强局部的血液循环，并且还能使得肺部免受空气的刺激，这也是增强身体免疫力，舒缓鼻炎等不适的重要方法。其中在鼻子两侧有重要的养生和美容穴位——迎香穴，经常对迎香穴进行按摩还能很好的起到改善脸部的血液循环，这对于防止鼻病发挥重要作用，另外也是防止脸部皱纹产生的目的。

结语：上文中为大家详细介绍了，早晨起床之后对耳朵、头部、鼻子进行按摩的好处，你都了解了吗?希望在日常的身体保健中，大家能经常对这些部位进行按摩以此更好的达到养生保健的目的。