一把梳子“梳走”9种疾病！

1治便秘，刮手臂

手阳明大肠经

解决便秘，除了注意改变生活方式，还可以试试刮痧。手阳明大肠经位于手臂的前方外侧，用刮痧法经常刮拭大肠经可以促进肠蠕动。

刮拭方法：

涂抹刮痧油之后，沿胳膊前外缘向下刮拭，从肩膀关节部位到食指的指甲（商阳穴），每一下刮拭12-16厘米。

刮拭过程中，如果出现疼痛和结节等不顺畅部位，重点刮拭20-30下，刮痧的力度可以稍微大一些。

便秘时间比较长的人，在肘关节附近和腕关节上部的疼痛点，往往能刮出红色或紫红色的痧斑。

2胸部不适，梳双乳

众多经络和穴位

乳房周围有很多经络和穴位，用梳子刺激乳房部位可疏通经络、活血化瘀，缓解胸部不适。

刮拭方法：

在乳房处涂少许乳液，然后将梳子与胸部保持45度角，从乳房根部缓缓梳向乳头，力度柔和，以感觉舒适为宜，每次5～10分钟即可；若有结节（硬疙瘩），可用梳背在局部进行按揉。

3肩颈疼，刮五条线

沿颈后5条线刮拭

长期伏案工作或学习，很多人不知不觉患上了颈肩部酸痛等病症。用梳子背沿颈后5条线刮拭能起到很好的治疗作用。

第一条线：督脉上的风府至大椎（低头时最突出的颈椎下面的凹陷处），位于后颈部的正中线上；

第二条线：膀胱经上的天柱穴（在后发际线上，人体正中线往外2厘米）至大杼（大椎穴外2厘米），左右各一条；

第三条线：从风池穴（发际线上方、脖子上大筋的外侧凹陷处）刮至肩井穴（大椎穴与肩膀最高点的中间），左右各一条；

刮拭方法：

每条线都从上往下刮，分段刮拭，每一下刮3～5厘米；刮的同时向肌肤深部用力，遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10～20次。已经出现颈肩痛的患者，每周刮拭1次；疼痛缓解后，2～3周刮拭一次，以巩固疗效。