水里多加一点它竟可排尽肝毒

喝水，这是我们每一天都在做的一件事。不过在喝水的时候加点东西会有很多你想不到的作用哦!现在就随养生网小编一起来看看喝水的时候加些什么好吧!

1水+蒲公英——杀菌消炎，清热去火，排肝毒

蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。

性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。对于上火引起的痘痘也有一定效果。

蒲公英广谱杀菌的效果，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、病毒有抑制和杀灭作用，具有“天然抗菌素”之美誉。可治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、胃溃疡等。

蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝、胆起到一定的保护作用。北京卫视《我是大医生》专家推荐喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。

2水+金蒲菊——防治咽炎

用蒲公英根，胎菊，金银花做成金蒲菊茶包，每天泡水代茶饮。

蒲公英清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，尤其是蒲公英根，清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。

胎菊疏散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，可以对抗因吸烟而增加的自由基。

金银花有抗炎、补虚疗风的功效，适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。