7种天然食材是“吸毒王” 早晚吃一点 肝病不来扰

我们身体受着生活习惯或者是环境的影响，体内堆积大量毒素，严重者会被疾病袭击，特别是我们身体里的肝脏，承载着自身体内毒素或者外界毒素的解毒功能，一旦肝功能受损，肝毒太深，则容易引发肝脏癌变。

1黑木耳

黑木耳的胶体吸附力较强，能消化纤维一类物质、吸附肠内残渣，起到清涤胃肠的作用。黑木耳含有核酸及其所含脂类成分中的卵磷脂，经近代科学研究表明具有延缓衰老、延长青春的功效。对于肝脏不好的人来说，具有很好的清理作用，能够有效的保护肝脏。

2蒲公英茶

蒲公英茶是非常不错的养肝茶，它可以清热解毒，能保肝、强化肝脏，每天喝一喝能预防酒精肝，还利于修复损伤的肝细胞。