怎么吃可以美白 这6种营养素打造润白美肌

推荐五款自制美白面膜

想要彻底的打造白皙的肌肤，光从内部保养可不够，内外兼修才能最快美白哦!所以下面小编就为大家推荐五款自制美白面膜，让大家能够从外在全面的保养自己的肌肤哦!是不是很心动呢?那就赶紧跟着小编一起来了解下吧!

1绿茶美白面膜

材料：绿茶、蜂蜜、牛奶。

做法：将准备好的绿茶研磨成粉末状放入面膜碗中，再添上适量的蜂蜜与牛奶调和，混合搅拌均匀后涂在脸上，15分钟左右洗干净即可。这款面膜不仅能有效美白肌肤，还有一定的保湿效果。

2维C美白面膜

材料：维生素C、矿泉水。

做法：将维生素C片碾碎成粉末，然后再其中加上少量的矿泉水调和，用面膜纸放入其中浸泡，完全浸湿后敷在脸上，3-5分钟左右取下，用温水清洗干净。长期使用能净白肌肤，还起到保湿作用。非常适合油痘肌使用。