怎么吃可以美白 这6种营养素打造润白美肌

3绿豆美白面膜

材料：绿豆、牛奶。

做法：将绿豆连皮一同眼膜成粉末状，越细越好，然后在绿豆粉中加上少量的纯牛奶调试，混合搅拌均匀成糊状，并将绿豆泥敷在脸上，30分钟左右洗干净即可。一周一次，干性皮肤10天一次。

4白芷美白面膜

材料：白芷、茯苓、薏米、酸奶。

做法：将以上前三种材料取同等量，再分别眼膜成粉末，然后加上适量的酸奶调成糊状，将其敷在脸上，20分钟后用清水洗干净。这几种材料都含美白成分，坚持使用一段时间效果显著，但是不能在白天使用。

5红酒美白面膜

材料：红酒、蜂蜜、珍珠粉

做法：将红酒倒入面膜碗中，加入蜂蜜一起，混合少量的珍珠粉搅拌均匀，然后涂抹在脸上，五分钟后温水清洁。酒精能让血管扩张，这款面膜能去死皮、滋润肌肤、美白去皱，想要美白的妹子可以试试哦!

结语：每个女性都希望自己能够拥有白皙柔嫩的肌肤，所以会积极的寻找各种护肤方法来保养自己的肌肤。上述小编为大家介绍的这些美白的方法都是安全有效的，一定能够帮助大家美白护肤哦!大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!