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春季警惕“冰箱食物中毒” 揭各类蔬菜保鲜法

2016-01-22 11:55 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:蔬菜保鲜法各不同找对方法是关键 冰箱温度较低,能够有效的储存食物,但是却并不是每种食物的最佳保鲜方式。然而,每种蔬菜的保险方法都有所不同。

蔬菜保鲜法各不同找对方法是关键

冰箱温度较低,能够有效的储存食物,但是却并不是每种食物的最佳保鲜方式。然而,每种蔬菜的保险方法都有所不同。选择最适合的保鲜方法能够最大程度的保持食物的口感和营养。下面,让我为大家归纳了几类蔬菜各自的保鲜方法。

1芹菜保鲜:西芹和芹菜都可以这种方法:将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很长时间。普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。

2香菜保鲜:最好挑选棵大、带根的香菜,然后捆成小捆,外面包―层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取,保证香菜在7―10天内都是新鲜的。还可以准备一个放了水的杯子,将香菜的根部泡到水中,每天换水,同样也能保持几天的新鲜。

3茄子保鲜:茄子不能用水冲洗,用保鲜膜包好放进冰箱里保存,避免磕碰、受热,最好尽早食用。

4韭菜保鲜:因为韭菜怕干,所以将新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来,然后根部朝下放在水盆里,可以长时间不干、不烂。也可以用喷过水的纸包好后放进保鲜袋里保存,最好尽快食用。

5西红柿保鲜:西红柿要挑选完好、没有磕碰过的,不用水洗,直接放于保鲜袋内入冰箱保存就可以,如果西红柿上面有一点腐烂最好就不要食用了。

6土豆保鲜:土豆适宜低温保存,低于0℃容易冻坏,高于5℃时又容易发芽,发了芽的土豆会产生有毒的龙葵素。贮藏土豆要注意温度,另外就是注意保持土豆的干燥,以防霉烂。

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