好习惯-养生好习惯

2019-06-23标签:女性泡脚好处

把干艾草放在锅里面煮10分钟倒在盆子里面，加入适量的热水来泡脚，每周泡三次即可，不能过于频繁。艾草具有逐湿寒以及回阳的功效，改善了肺功能，适合于慢性支气管炎患者。...

2019-06-23标签:女性健康睡姿

目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。...

2019-06-23标签:足疗按摩习惯

脚是身体的“第二心脏”，很多健康问题都能够通过按摩脚部得到缓解甚至治疗。下面我们就来看看足疗保健的知识吧。...

2019-06-22标签:面试礼仪习惯

扬长避短如果是自己写的求职信，不是填人家的表格，有些东西不必要死板于条条框框，自己的短处少写，长处多写。...

2019-06-04标签:裸睡性爱习惯

因为女性生殖器结构上的一些特点，密闭不透气的话会滋生出很多的细菌和病毒来，注意良好的通风可以预防妇科炎症的发生和发展，同样男士也可以避免龟头炎或是尿道进行细菌感染...

2019-06-01标签:习惯身体健康

即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。这时，一块巧克力，或者几块饼干，不仅能补充能量，还可以有效避免午餐暴饮暴食。...

2019-06-01标签:夏季花露水习惯

夏季随着人体皮肤表面接触外界的面积扩大，接受细菌入侵的几率也在上升。同时人体新陈代谢速度的加快，排汗量加大，使物品附着细菌的可能加大，对于疾病的入侵防不胜防。...

2019-06-01标签:去角质习惯美容

去除角质就是把皮肤表层的老化细胞去掉，会让皮肤的毛孔不再被脏东西堵塞，再使用一些化妆品时，能让皮肤更快的吸收化妆品的营养成分，能让它们对皮肤的滋养效果更加出色。...

2019-05-28标签:面包习惯食物

无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。...

2019-05-28标签:癌症习惯女性

常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。...