这种事做了一次让你弱智三年

孕期可谓是女性一生中最跌宕起伏的时期——紊乱的心绪、奇特的口味偏好以及身体的各种不适，不仅给孕妇们带去了极大不便，更是对她们的身心健康造成了巨大影响。

据报道，近日，美国有关专家为广大孕妇找到了烦恼的根源，称或因人体激素“作祟”。通常情况下，多数女性在怀孕初期会变得笨拙，常常不小心被绊到。通过研究发现，这一切情有可原——女性怀孕初期会分泌一种叫做松弛肽的激素，该激素主要促进人体关节、韧带及肌肉的放松，尤其对女性分娩时盆骨的舒展十分有用。正因其放松作用，怀孕初期妇女身上才会不时出现拿不稳东西的现象。

此外，因松弛肽的作用，孕妇食道肌肉褶皱不如从前，导致胃酸易反流，因而不少孕妇胃部常有灼热感。不少孕妇在怀孕期间胃口大增，对特定口味有狂热的追求即出现饮食冲动的现象。

一项研究发现，口味偏好会伴随孕期不同阶段发生变化：在早期妊娠阶段，孕妇对苦味尤其反感，中晚期妊娠阶段，孕妇对咸味以及酸味的偏好逐步加深。专家解释，女性在孕期以及生理周期可能因脱水和电解质紊乱，需要补充钠元素以维持电解质平衡，因而偏好咸味。

针对怀孕初期女性情绪波动起伏巨大的现象，专家也给出了科学解释：怀孕初期女性卵巢将分泌雌激素和黄体酮，在怀孕第六周，雌激素的水平高达女性生理周期峰值的3倍。而这两种激素都对女性脑功能影响巨大，雌激素会促进控制人体情绪和行为相关大脑区域中多巴胺的分泌，从而造成孕妇情绪起伏不定。

最后，专家建议孕妇的家人朋友应当多一点理解和关心，这将有助于孕妇和婴儿的身心健康。很多妈妈会感觉到自从生完宝宝以后，自己的记忆力不如从前好了，拿东忘西是常有的事，并且注意力也难以集中。为此，妈妈们都很苦恼，难道古人说的“一孕傻三年”是真的?这是什么原因呢?跟饮食又有什么关系，如何预防这种情况的发生呢?