这种事做了一次让你弱智三年

1遗憾1没能提前3个月补充叶酸

我和老公是临时决定要孩子的，总感觉备孕应有个过程，谁能想到刚开始备孕就怀孕了，叶酸就没能提前吃。无奈，只能临时抱佛，从知道怀孕的那天开始补叶酸，一直补到孕4个月。另外，我还因为这件事情，一直很担心宝宝的健康。

提示：补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，备孕的姐妹们应该从孕前3个月就开始补充叶酸。怀孕之后，孕妈妈还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证孕妈妈和胎儿对叶酸的需求。

2遗憾2没有进行孕前检查

我和老公本来打算要做孕前检查的，可谁知突然怀孕了，只能放弃孕前检查。虽说我和老公都很健康，双方家里也没有遗传病，可现在一家都是一个孩子，都想了生一个优质宝宝，因此孕前检查还是很重要的，查查比较放心。

提示：建议每对准备要孩子的夫妻都要做孕前检查，通过孕前检查，可以及时发现男女双方是不有健康隐患，有问题可以做到早发现、早治疗，为生一个健康的宝宝打好坚实的基础。