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这6种行为会让大脑越来越笨

2019-03-14 09:25 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:3过咸食物 大量摄入食盐不仅会导致血压升高,而且会影响大脑认知和思维能力,影响智力。 4经常熬夜 长期睡眠不足会导致记忆力下降、智商降低。经常

3过咸食物

大量摄入食盐不仅会导致血压升高,而且会影响大脑认知和思维能力,影响智力。

4经常熬夜

长期睡眠不足会导致记忆力下降、智商降低。经常熬夜的你一定有体会,熬夜后大脑明显反应迟钝,这就是大脑无声的警告!

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