这6种行为会让大脑越来越笨

4蒙着头睡觉缺氧伤脑

睡觉是为了保障休息时间，让身体减压，很多人在睡觉的时候喜欢蒙头睡觉，那么，这样会让被窝里的二氧化碳浓度增高而氧气减少，容易造成大脑血管里里氧含量低，从而损伤大脑。一般这样睡觉的人，早起脑袋都会昏昏沉沉。

5少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。

6经常不爱吃早餐

经常不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑也是伤害。很多人都有体验，当不吃早饭血糖较低时，常常会出现瞌睡，大脑反应迟钝。