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导读:3不运动 虽然现在人们的时间都被安排的满满当当,但是抽出一些时间来进行适量的运动还是非常有必要的。适量的运动可以促进全身的血液循环,调节身
3不运动
虽然现在人们的时间都被安排的满满当当,但是抽出一些时间来进行适量的运动还是非常有必要的。适量的运动可以促进全身的血液循环,调节身体的状态,缓解一天的疲劳,还可以降低血脂,预防脂肪肝、动脉硬化等疾病的发生。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]