这些生活的恶习有损健康 你还在做吗？

1抽烟饮酒

说到抽烟饮酒，以不正确的方式来做这些事情，都会影响着身体健康，抽烟影响人体肺部健康，饮酒不当影响肌肤健康；所以说，小小的品酒还是可以的，但是多喝了对身体是有害的，不当的抽烟饮酒习惯，不仅危害身体还会使人提早衰老。

2护发素用太多易脱发

洗头后很多人都会习惯性的涂抹护发素，这样可以避免头发干枯分叉，还能使头发柔顺；但是护发素不是用的越多越好的，用太多反而会损伤头发，致使严重脱发。护发素最好涂抹在发尖处，发根部位尽量不要涂抹，避免化学物质渗入，导致脱发。

3长期熬夜

这个坏习惯就不用多说了，长期熬夜是最容易加速衰老的一种方式；同时还能使人的精力大跌，影响工作效率，损害身体健康。另外还会影响肌肤健康，熬夜容易导致肌肤发黄无光泽，还会长痘、长斑等一些肌肤问题，这些都会随之而来的。