夏季这样降火让你越来越“火”

夏季这样降火让你越来越“火”

1降火首选喝凉茶

提到降火，很多人不约而同地想到了凉茶，的确，现在经常在电视上和网络上看到各种凉茶的广告，虽然有的广告我们也知道拍得比较夸张，但是仍然对于凉茶降火的功效深信不疑，于是凉茶成了很多人夏季降火的首选。

虽然市面上凉茶的种类有很多，但是但部分还是由金银花、菊花、藿香、荷叶等物组成，这也是为什么凉茶喝起来清凉的原因。可是细细观察凉茶的配方就会发现，绝大部分的材料其实都是寒性物质，也就是说，正常人喝了凉茶之后的确可以达到降火消暑、清热解毒的功效。

可是对于体质虚弱的人来说，凉茶简直就是一味毒药，比如对于女性来说，本来体质相对于男性来说就是比较虚弱，加上一些女性的气血较弱，还有生理期等原因，导致她们根本不能碰凉茶，否则不仅会引发一些妇科病，对五脏六腑也会造成比较大的伤害。