这部位越大越容易得癌

肌肉量跟生长激素有关，到中年以后，生长激素分泌量减少，肌肉量也少了，这是其中的一个原因。

另外一个原因是中年以后的生活会过得比较得平静，这就意味着肌肉的活动就少了，对肌肉锻炼也少了，肌肉的量也会少了，就形成一个恶性的循环。

肌肉的运动是非常耗能的，肌肉量少了，耗能也就少了。这样会导致你耗费的能量总体上也减少。

还有一个原因这个跟精神状态有关系。到了中年以后，跟青年的时候不太一样。

中年人的精神压力可能是最大的，精神压力大了以后呢，身体就会出现一种应激的状态，就是分泌应激激素，像皮脂激素，它会抑制我们的食欲，这个时候吃饭就不重要了，你要全神贯注的做一些事情让这个危机度过去。

这个看上去是能够减少这个能量的摄入，因为这个时候可能根本就不想吃饭。

但是人的精神不会是一直绷着的，放松了以后就食欲大涨了，会拼命吃东西，这个时候也是皮脂激素在起作用，皮脂激素在危机的时候会抑制食欲，但危急一旦结束要放松的时候，又会刺激食欲，这个实际上是一个进化来的本能。

所以你这个时候会吃得比平时还多，能量摄入得就多。