导读:而为什么脂肪在腹部比较明显呢?脂肪分为两类,一类是皮下脂肪,另一个是内脏脂肪,而内脏脂肪的危害性是要比皮下脂肪还要大的,内脏脂肪在分解的
而为什么脂肪在腹部比较明显呢?脂肪分为两类,一类是皮下脂肪,另一个是内脏脂肪,而内脏脂肪的危害性是要比皮下脂肪还要大的,内脏脂肪在分解的时候就跑到静脉中,然后输送到肝脏,可能就在肝脏里面就堆积起来了。
也可能会跑到别的器官中,像心脏,肾脏等等的。所以如果说内脏脂肪多了,各种疾病的风险,肝脏疾病的风险,心血管疾病的风险,糖尿病疾病的风险等等,也就都增加了。所以内脏脂肪的危害是要比皮下脂肪还要大的。
所以我们衡量一个人体重有没有超标,很重要的因素就是腰围有没有超标,实际上衡量的就是内脏脂肪的多少,腰围是最显而易见能够发现内脏脂肪超标的一个办法。
当然男的和女的还不太一样,女性腰围达到了88厘米,那么就属于高危了。男性超过100厘米,就属于高危了。
还有另外一个指标,就是腰跨的比例。男性0.95以上算是超标了,女性0.85以上就算超标了。
有些人会认为结婚之后男人过得舒服了,发胖了,丰腴是一种富态的表现。原因可能是吃得好了,另外一方面因为有了家庭的负担,精神压力变大。
而婚后男性和女性的性激素倒是不会有太大的变化,主要是跟年龄有关。