身体这处特怕冷一定要护好

3鼻子

寒冷的冬天来了，我们最容易患上的疾病就是感冒了。如果我们感冒了，身体中最难受的部位就是鼻子了。鼻子会不通，呼吸会不畅，还会出现流鼻涕的现象。

其实，鼻子也是身体最怕冷的部位。如果鼻黏膜接触到冷空气，那么就会导致黏液变少，鼻子的“屏风”功能就会变弱。这样的话，呼吸道感染的几率就会增大。我们出门前一定要记得戴口罩，除了这些以外，我们还可以做些什么呢?

我们在起床后都会洗脸，有些人用冷水，有些人用温水，其实用两种水洗脸都没有问题。但是，我们在早上的时候不妨用冷水清洗一下鼻子。

用冷水洗鼻子可以刺激鼻部的血液循环，增加鼻子的抗寒能力。如果我们的鼻子每天都用冷水刺激，那么它就不会再害怕寒风的侵袭了。

结语：除了双脚、脖子和鼻子，我们身体中的耳朵、腰背、头部、双腿等部位也同样怕冷。因此，冬季养生的关键就是做好保暖工作。大家千万不要做只要风度不要温度的人，为了美丽牺牲健康的做法万万不可取。只有我们的身体变得暖和了，疾病才不敢找上门，我们的生活才会变得精彩纷呈。