秋天喝一汤滋补养颜不生病

3黄花菜白萝卜汤

材料

萝卜200克、黄花菜30克，老母鸡汤。

做法

1先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，清洗两到三次，挤干水备用。

2白萝卜洗净后切块，黄花菜用水泡发、洗净;

3锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入1块家乐浓汤宝;

4略煮滚后加入黄花菜和萝卜块，待沸腾后改小火煮10分钟即可。

4猪肚汤(大补汤)

材料

猪肚半个，老母鸡半只，少许咖喱粉，虫草花一小把，红枣三五颗，枸杞一小碟，胡椒粒一把，党参两条，生姜两片，一小杯黄米酒(没有就用其他酒)，盐巴少许(也可以不要，因为我觉得原味也很甘)。

做法

1先将洗好的猪肚和胡椒粒用小火一块煮，十几分钟后用筷子戳看，能戳动就好。拿出过水、切块备用。

2老母鸡剁块，加米酒、生姜，用小火稍微焖一下(去去腥味)。

3加水八分满煮至滚后，加入咖喱粉，再煮个十几二十分钟，用大火的哟!

4然后再把2号材料倒进去，小火煮至半小时即可，再小火煲三四十分钟就大功告成啦!