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导读:3脾虚肝旺 表现为疲惫无力,胃口不好,大便溏泻、面黄肌瘦等。 对策:疏通肠胃是关键。应多吃:如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山
3脾虚肝旺
表现为疲惫无力,胃口不好,大便溏泻、面黄肌瘦等。
对策:疏通肠胃是关键。应多吃:如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]