导读:7子宫怕:乱 乱,指的是月经紊乱、内分泌紊乱,月经紊乱的则预示着女性的身体出现问题,甚至影响怀孕。而内分泌紊乱,则容易导致子宫内膜的异常增
7子宫怕:乱
乱,指的是月经紊乱、内分泌紊乱,月经紊乱的则预示着女性的身体出现问题,甚至影响怀孕。而内分泌紊乱,则容易导致子宫内膜的异常增生或脱落,同时激素分泌失调,加速女性子宫、卵巢、容颜的衰老。
维护子宫健康,不仅要注意保暖,还要注意避免妇科疾病与流产的伤害。
8皮肤怕:熬
皮怕熬夜,熬夜影响皮肤的新陈代谢,同时扰乱内分泌系统,继而导致皮肤出现色斑、粗糙等现象。所以“睡觉可以美容”、“美容觉”等说法不无道理,规律的作息时间更有利于皮肤保持年轻。
9骨骼怕:懒
骨骼中的钙质从很早便已经开始流失,钙质的逐渐流失容易导致骨质疏松、关节痛、骨折等现象的发生。而过懒惰、缺乏运动,恰好加速钙流失。适量的运动可促进骨骼的生长、发育,增加骨密度以及有助于防止骨折的出现。
结论:人体由多个器官和组织构成,所谓牵一发而动全身,任何部位发生疾病都会对整体造成影响,故而在生活中注意避免各个器官的“威胁者”,拥有健康体魄。