每天吃这东西至少能延寿20年

玫瑰枣的制作非常简单，从配料的量上来讲，500克小枣，就要两勺玫瑰酱，再搁上红糖50克左右就可以了。

准备好了配料，把小枣和红糖同时用水煮。小枣煮透收汁，放温后将玫瑰酱两汤匙放入枣内搅拌均匀。盖上锅盖，焖几分钟即可。

玫瑰酱最好是枣煮熟时再放，等枣收汁再关火，枣彻底裹上汁了，关了火也不要立马就放玫瑰酱，先降降温，一般来说降到60度左右，再放两汤匙的玫瑰酱。

为什么要这样做呢?

要是玫瑰酱早放了，玫瑰香味很容易在高温的情况下蒸发了。但也不能等太凉了再放，因为玫瑰酱是糖腌的，玫瑰花被捣碎成泥，然后搁上白糖，这样腌成的玫瑰酱，你要搁两勺，挺稠的，得有点热气，这玫瑰酱才会化，凉了就化不开了。

另外，还需要注意这个玫瑰枣不能搅拌，枣熟了还拿着勺搅拌就碎了。所以放上玫瑰酱之后颠勺，然后盖上锅盖，再给焖一焖。

等晾凉了以后，装在瓶子里头，或者随便拿一个容器，搁在冰箱里，平时就可以拿出来吃几颗。做玫瑰枣的时候已经把水分蒸走了，所以没什么水分，不容易发霉，可以保存一段时间。