肝脏发脾气不爽时 会对身体做出怎样的报复

1红枣

维生素含量较高，可补血养肝，有“天然维生素丸”的美誉。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。所以春季可多食用大枣以养肝护肝。

2梨

梨含有丰富的维生素及碳水化合物，有止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，能促进肝细胞再生的功效，最适宜春季发热和有内热的肝病患者食用。

3苹果

苹果富含维生素C及丰富的纤维素和矿物质等，有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，被人们称为“大夫第一药”，适宜肝病患者春季食用。