人群 - 普瑞健康

2016-05-20标签:孕吐没胃口吃什么比较好,孕期的饭到底该怎么吃

不少准妈妈是因为出现早孕反应而发现自己怀孕的，在兴奋之余，又陷入了吃东西没胃口并经常呕吐，却要为保证胎儿正常发育必须好好吃饭的矛盾之中。孕早期的饭到底该怎么吃呢？...

2016-05-20标签:夏季待产包应该准备什么,产妇和婴儿用品要准备齐全

怀孕生产的时间不是孕妇自己能定的，一年四季都有可能会面临生产的问题，四季气候不同，准备的待产包自然也有所差异，那么夏季待产包要准备什么呢？...

2016-05-20标签:上班总是犯困怎么办,多吃这16种食物给大脑充电

不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从“吃”来解决喔！下面将介绍十六种食物，吃了可以让...

2016-05-20标签:男人女人睡觉前生吃这个，晚上想怎么任性就怎么任性！

睡前生吃这让你比别人活更久。随着想在生活越来越好，怎么活的更好，活的更久也就被我们提上了日程，而睡前吃这物，可以让你活的更久哦。...

2016-05-20标签:深蹲方法,深蹲锻炼身体标准,深蹲技巧

跟到深蹲一词，大家都知道是什么意思了，不是所有人都能做深蹲运动的，也需要一些方法，锻炼就是为了健康，不要因一时的失误，伤害到身体的，今天小编为大家详细说明一下深蹲...

2016-05-20标签:女性受孕,补锌能提高受孕率,吃什么能快速补锌

放开二胎政策了，好多年龄偏大的女性们，也准备为家里添位成员，要想提高受孕率，每天饮食也需要调理一下，吃这一物不仅提高受孕率，还能调理身体的，那吃什么可以提高受孕率...

2016-05-20标签:延缓衰老,维生素E,祛斑

在外时，看到形形色色的女性朋友，皮肤变化多样化，不用羡慕年轻的朋友，今天小编来教大家，晚上吃它就能美容抗衰老，随着生活的变化，也不能离了它，具体晚上吃什么可以美容...

2016-05-20标签:男性抗衰老,男性美容,维生素C抗氧化

男性不想衰老过快，除了像女性一样用化妆品外，也需要吃些抗衰老食物，让皮肤越吃越嫩，那接下来看看男性吃什么食物可以抗衰老吧。...

2016-05-20标签:老年人噎食,噎食紧急救治方法,发生噎食原因

到了老年期时，在饮食中一定要多加注意，慢嚼细咽，这样才能保护好身体健康，出现一些紧急事件就是噎食时该如何处理呢？老人噎食急救方法有哪些？...

2016-05-20标签:爱吃甜食怎么办,吃甜食不怕胖,按时间点吃甜食

减肥是女性每天的任务，更不敢吃主食，尤其是最爱的甜食，忍痛割爱，伤心不已，为了同时减肥，还能吃到美食，那如何吃甜食才不会发胖呢？...