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经期前后应该怎么正确护肤

经期前后应该怎么正确护肤

2018-10-29标签:经期 护肤

有的人喜欢用热水洗脸,有的人也喜欢用冷水洗脸,其实热水跟冷水洗脸都会对皮肤造成伤害。比如毛孔越来越大、清洁力不佳等。...

女人如何保持年轻 哪些食物帮助女人抗衰老

女人如何保持年轻 哪些食物帮助女人抗衰老

2018-10-29标签:女人 年轻

20岁是最好的青春,这个时候需要休息,因为这个时候的女人很有活力,想要有足够的精力活动的话,就要认真休息,休息好了身体才能充满能量。...

男女养生保健各有重点 你知道吗

男女养生保健各有重点 你知道吗

2018-10-29标签:心肌梗塞 中风

根据男女在基因、生理结构、生活习惯上的不同,抓住养生保健侧重点,才能更好地延年益寿。...

脑中风有哪些症状 中老年人如何预防中风

脑中风有哪些症状 中老年人如何预防中风

2018-10-29标签:脑中风 秋冬季节

拿东西不稳,或麻瘫拿东西不稳,手抖,最简单的例子,拿不了筷子夹东西。另外,如有一边的手脚感觉不灵活,力气减小了,对于中老年人而言,也属于脑中风的前兆。...

如果出现了肾虚的症状 该如何滋补呢

如果出现了肾虚的症状 该如何滋补呢

2018-10-29标签:肾虚 鹌鹑肉

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。...

男性养生必知的黄金食谱

男性养生必知的黄金食谱

2018-10-29标签:男性养生 食谱

清淡饮食不是完全的素食,肉类含有人体必需的蛋白质,完全素食容易造成营养不良,所以对肉类烹饪应以清蒸、水煮为主,减少煎炸,少放油盐,尽量保持食物的原味。...

你知道补肾的食物有哪些吗 男人补肾吃什么

你知道补肾的食物有哪些吗 男人补肾吃什么

2018-10-29标签:男人补肾 食物

市场上的保健品基本都是炒作用的,基本上是没有什么功效,如果真有功效,国家为什么不给他批一个国药准字的批号,而是只给一个保健食品的批号,大家细想一下就明白了。...

老人在日常生活中怎么吃健康呢

老人在日常生活中怎么吃健康呢

2018-10-29标签:老人 日常生活 健康

老年人饮食宜七八分饱,长期贪多求饱,既增加肠胃的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死。...

老人补铁怎么补 适合老人补铁的六种食物

老人补铁怎么补 适合老人补铁的六种食物

2018-10-29标签:动物性 血红素

金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。...

怎么才能预防这难看的老年斑

怎么才能预防这难看的老年斑

2018-10-29标签:老年斑 年龄

老年斑发病率约20%左右,有可能是几种皮肤病,多与长期接触日光照射有关,得了老年斑的人应该事先去医院检测是哪种斑,再推测是否会有癌变风险。...