人群 - 普瑞健康

2015-10-02标签:更年期月经不调,更年期

月经又俗称大姨妈，月经是每一个女性都有的，月经期表现很严重的体现了女性的身体健康程度，在更年期最具表现力的症状要数月经不调，更年期月经不调会引发什么症状呢？...

2015-10-02标签:健康饮食,老年人养生,黑枣,姜

健康饮食要远“三白”近“三黑” “三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜...

2015-10-02标签:男人30要注意什么,男人30要吃什么,男人30要保持健康要怎

男士保养最好多运动，合理膳食，少用化妆品。因为化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸...

2015-10-02标签:喝咖啡的坏处,女人喝咖啡好吗,咖啡

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数也在日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但...

2015-10-02标签:男性养生,养生

1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅...

2015-10-02标签:怎么样才可以长寿,悲观的人是不是更短命,乐观的人是不是活得更

“杯具”主义者终于能偷着乐了！因为近期研究显示，那些整天被消极想法消磨心智，恐惧未来的老人们似乎更长寿。更有科学家发现，不那么憧憬“美丽人生”的人更加健康！一项研...

2015-10-02标签:更年期症状,更年期,更年期的表现

更年期症状更年期女性的症状有哪些，更年期是每一个人都会经历的时期，在更年期会有很多的症状，让MM变得有些和平时的不一样，尤其是更年期的女性，很多女性都害怕更年期，更...

2015-10-01标签:养血调经,提升女人气色,女人养生,健康养生

健康的女人才会又有好的气色，拥有好气色的女人才是一个最有魅力的女人。很多女人老觉得自己的气色不是很好，但又不知如何改善。其实面部气色不好，并不代表这身体有疾病。中...

2015-10-01标签:高跟鞋,穿高跟鞋的危害,穿高跟鞋的坏处

鞋是女性身体的延伸，无论是过膝皮革长靴，还是各式高跟鞋、平底鞋，无一不为女性从发型、妆容、服装到饰品的搭配锦上添花。尤其是能够增加高度并能增进诱惑的高跟鞋，那临风...

2015-10-01标签:孕妇秋季饮食这些方面要注意

秋季的脚步已经步步逼近，秋季的饮食也是一种需要大家注意的事，大多数人都会选择在秋天进行补养，那么对于孕妇来说，秋季饮食要注意什么呢?孕妇秋季饮食又有哪些禁忌呢?下面我...