作为一名忙碌的上班族，你是不是经常感到身心疲惫?职业病纠缠不休，健康每况愈下，这样的你又怎能专心打拼事业呢?想做一个光鲜亮丽的白领，底子打好非常重要。除了日常健身运动...
作为儿女总是希望能为父母带去健康，各种保健品、营养品和中药的补药都买来给父母，希望能调理他们的生理功能，增强抵抗力、强身健体。父母的身体健康是儿女的牵挂，给老人吃...
如何提高性功能？男性进入中年以后，性功能开始减退，主要表现为性欲下降，阳痿、早泄和遗精等，原因大多与肾虚、阳亏有关。那么，男人吃什么能提高性功能呢？...
近日IT男徐佳转行卖水果重获青春，华丽转型令人羡慕。2013年的徐佳相对2011年做IT的徐佳摘了眼镜，皮肤白了，身体看上去更壮实了，甚至是连头发都长了不少，前后完全判若两人。 ...
上了年纪就会有老花眼，对于很多老人来说似乎是“认命”了，其实对待老花眼，我们也是有方法可以缓解一下的，今天我们就用食疗来解决大麻烦，老花眼吃什么好呢?下面为你进行详...
“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，当人体正气不足，抵抗力弱时，“湿邪”就会侵犯人体，引起疾病。春季雨水增多，风气重，这个季节，风湿及...
如今生活压力越来越大，也因此，很多人，特别是男人的身体素质也越来越差了，肾虚是男人较常见的一种疾病，如何补肾也成为不少人关注的焦点，不同种类的肾虚该如何滋补？下面...
先右脚单腿站立，左脚稍抬离地面几厘米，然后慢慢向后撅起臀部，同时身体前倾，尽量保持平衡，并用左手触摸右脚，回到原位。左右腿各做15次。这样能提高髋关节和踝关节的稳定性...
怎样饮食可防治乳房疾病?客观的说，乳房的健康很大程度是吃出来的，那些只在意隆胸的行为是对乳房健康最大的伤害。专家建议通过科学的健康饮食对身体的调理可实现对乳房疾病的...
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，这些都没关系反正...
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哮喘吃什么水果