男人食疗壮阳的放心食谱

　　1、菜干杏仁鸭肾汤

　　材料：

　　杏仁15克，腊鸭肾4个，白菜干、猪瘦肉各150克。

　　盐、蜜枣。

　　做法：

　　白菜干用温水泡软洗净，沥干切段；杏仁、蜜枣用温水泡软，洗净；腊鸭肾用温水浸泡洗净切成厚片；猪瘦肉洗净切厚片。锅至火上，放入适量凉水，放白菜干段、杏仁、腊鸭肾片、猪瘦肉，大火烧煮后小火煲1小时，加蜜枣煲30分钟，加盐调味即可。

　　贴心小提示：鸭肾具有健脾养胃的功能，帮助消化，杏仁可润肠，润肺生津，为春日老少皆宜的养生汤品。