男人长寿的秘方原来是做这事

　　　　献血可以帮助身体将这些有问题的血液抽离出身体，体内的有害物质也顺带着抽出体外，这样身体就会免受这些有害物质的影响了。

　　　　关键的是，定期献血还可以增强身体各个器官的造血功能，这样可以使身体机能有序运转，内分泌变得正常，身体的吞噬细胞数量也会提高，这样身体的抵抗力就会增强，就不会再担心疾病侵袭身体，给身体健康带来危害了。

　　3、延缓衰老

　　　　衰老是每个人都不愿意面对的词，对于男人来说更是如此。衰老意味着身体健康走“下坡路”，同时自己的容颜也无法保持，这对于爱面子的男人来说是万万不能接受的。

　　　　献血的另一大好处就是可以帮助身体延缓衰老的进程，帮助身体长时间保持年轻的状态。

　　　　对于经常献血的人来说，每当身体的血液被抽离体外后，体内的造血系统此时就开始运转工作，重新生出新鲜的血液，达到血液的循环再生，这样身体的新陈代谢速度要明显高于不献血的人，也可以消除体内的氧自由基，保护细胞不被氧化，从而延缓衰老的进程。

　　　　不仅如此，经常献血的人，心里都会有一种帮助人的感觉，心情也会变得开朗，这对于延缓衰老也有着很好的帮助。

　　4、有助长寿

　　　　经常献血的人患心脑血管疾病的风险大大降低，并且身体的新陈代谢有序运行，身体抵抗力显著增强，这样不仅可以抵御各种疾病的入侵，更重要的是，还可以帮助男人活得更长久。

　　　　国外学者研究发现，经常献血的人，他们的平均寿命要比不献血的人高出三岁，所以男人献血不仅是一个献爱心的手段，也可以帮助自己活得更加长久。

　　男人为什么比女人更需要献血

　　　　有人会说，献血不应该是人人都应该做的事情吗，为什么小编这里只推荐男人去献血呢其实相对于女人，男人是更需要献血的。

　　　　成熟的女人每个月都会来月经，月经不仅帮助女人将体内的有害物质排出体外，更重要的是，这样间断性出血可以刺激女人的造血系统，可以提高女人体内的造血功能，使女人体内的血液更纯净，女人的身体才会保持在一个健康的状态。

　　　　但是男人不具备这样的生理功能，所以男人才会比女人更需要献血。