男人有心无力 吃这物恢复性能力

　　导读: 你要问男人最怕失去什么，我想他们都会回答“性”。但，随着年纪的增长，如果平时没有锻炼好身体，以及，性生活不节制，那性能力多多少少都会有下降的情况。男人最怕的就是性能力退化，那么吃什么能助男人恢复性能力呢？……

　　常喝蜂蜜

　　首先从食物入手，食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。

　　小便踮脚尖

　　刺激足部改善性能力，是中医中较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。

　　踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。