男人不能离开这5种食品 越吃越意外

　　导读: 男人的保健和日常饮食有很大的关系。想要有健康充满活力的身体，就离不开健康的饮食。今天，小编来为大家总结一下男人保健饮食的宜与忌都是怎样的。……

　　5、西瓜

　　男人到55岁以后，就很容易患高血压。研究者们提出，富含钾的食物能降低高血压的患病率。最近美国食物和药品管理委员会允许给食物贴上阐述其健康作用的标签，标明富含钾的食物可以预防高血压。西瓜是含钾非常丰富的一种食物，比香蕉的含钾量多得多。