吃什么能让男人精力旺盛 盘点5大营养食谱能让男人吃好

　　导读: 男人总是渴望能有个精力旺盛的状态，可是工作生活的压力，让男人无法保持精力旺盛的状态。其实吧，饮食是男性养生的法宝，那么吃什么能让男人精力旺盛呢？下面小编为您介绍能让男人精力旺盛的六大营养食谱，看看吧。……

　　首乌鸽蛋汤

　　何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克，盐适量。

　　①将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。

　　草菇去皮取芯，将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用。

　　②用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。