如何练成A4腰？嘘！5个小秘方来帮你

　　导读: 最近经张俪晒出的一张相片而火了，相片中她在腰前放了张A4纸，不论是正面反面都是正好一张A4。什么是A4腰？现在搜索百度得到的官方定义是：比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，A4腰将成为衡量尤物的终极标准。那么我们如何跟上这股风成为A4腰呢？……

　　方法三：浴盐瘦腰腹

　　其实在专门的浴盐之前，很多女生都会用粗盐来瘦腰腹。

　　粗盐其实是经过晒干制成的没有经过加工的大粒盐，含有丰富的矿物质和微量元素。粗盐能促进脂肪区域的新陈代谢，也具有很强的杀菌排毒功效。如果是皮肤敏感程度高的建议还是选择专业浴盐，但是粗盐的效果会更好。

　　首先在沐浴之前，把浴盐或粗盐加少许水调成糊状，而后均匀涂抹在腰腹部，记得要避开肚脐，用保鲜膜轻轻包裹起来，15分钟后即可沐浴洗净。在沐浴清洗的时候，借助浴盐或粗盐的摩擦力，可以对腰腹部进行轻柔的绕圈按摩，这样瘦腰腹的效果更好，但记得动作要轻，否则会擦伤肌肤。