常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 人群 > 女性 > 正文

女性养生警惕:常穿高跟鞋会带来7大隐患

2018-08-26 22:03 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:导读 : 爱美是女人的天性,很多女人喜欢穿高跟鞋,这样显得高挑有气质,高跟鞋虽然能给女性带来不一样的身材,衬托出属于自己的气质。但你知道常时

  导读: 爱美是女人的天性,很多女人喜欢穿高跟鞋,这样显得高挑有气质,高跟鞋虽然能给女性带来不一样的身材,衬托出属于自己的气质。但你知道常时间穿高跟鞋会给身体健康带来隐患吗?据研究……

   女性养生警惕:常穿高跟鞋会带来7大隐患

   5、腰椎和颈椎受损:高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

   6、踝关节扭伤:即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。

7、槌状趾:当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候,会使脚趾头处于不自然的形态,导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。