女性养生警惕：常穿高跟鞋会带来7大隐患

　　导读: 爱美是女人的天性，很多女人喜欢穿高跟鞋，这样显得高挑有气质，高跟鞋虽然能给女性带来不一样的身材，衬托出属于自己的气质。但你知道常时间穿高跟鞋会给身体健康带来隐患吗?据研究……

　　 3、注意步行环境。

　　 不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

　　 4、适度休息。

　　 穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。

　　 5、脚趾甲不宜太短，以防甲沟炎。