警惕孕妇感冒咳嗽了怎么办 生健康宝宝

　　三、孕妇感冒咳嗽不能吃什么呢

　　 1、螃蟹

　　 螃蟹在这个期间在市场上很火，而且营养价值也高，所以很多人都会在这个时候买螃蟹吃，包括孕妇也因它的鲜美味道而吃。可是，螃蟹其性属阴寒，对孕妇不利，甚至蟹爪还有堕胎作用，所以孕妇最好不要吃螃蟹。

　　 2、团鱼

　　 团鱼的营养价值也很高，但是团鱼味道偏咸，而且有一定堕胎的弊端，所以孕妇在感冒期间千万不要吃团鱼。

　　 3、韭菜

　　 感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用。

　　 4、忌食生冷寒凉

　　 包括各种冰制饮;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

　　 5、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物

　　 诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。