山药处理干净,切成小块的样子,把洗好的红枣以及山药放在锅里面,再加入清水煮下,然后慢火熬制成粥品,;再加入适量的冰糖搅拌均匀,尝下甜味即可出锅食用。...
毕竟在怀孕期间,孕妇肠胃的消化能力有点弱,要是长时间接触过烫,过麻辣等刺激性的东西,很有可能导致孕妇消化不良,容易导致孕妇便秘,长痔疮。...
对于胎儿,增加胎儿流产、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等各种疾病的几率。也容易引发多种新生儿并发症,比如胆红素血症、呼吸窘迫综合症等。...
一般来说,孕期水肿容易发生在怀孕28周后。因为孕妈妈的子宫此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉。所以,静脉回流不好的孕妈妈,此阶段较易出现下肢水肿现象。...
怀孕后,平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的,这样可以有效舒缓背部的压力,然后平时坐着也要准备一块小矮凳,两脚放上去,这样可以有效促进腿部的血液循环。...
芋头是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头都口感细软,绵甜香糯,而且营养丰富,富含淀粉和维生素。下面我们看看芋头的食疗作用。...
你需要补充包括400微克叶酸的产前维生素。怀孕在月经期的后两周才能检查出来,这就意味着你可能已经怀孕几周后才能检测出自己怀孕了。...