中老年 - 普瑞健康

2017-07-14标签:老年人健康,健康长寿,长寿秘诀

长寿是每个老年人都梦寐以求的事情。其实，在我们的日常生活中，可以通过一些方法，来达到延年益寿的功效。那么如何才能长寿呢?老人只需要经常练习下面的几个动作，就可以达到...

2017-07-14标签:老年养生,助消化

随着年龄的增大，老人机体功能开始退化，胃动力开始变差，胀气、胃下垂、慢性胃炎等症状随之而来。中老年人饭后可作出适当调整，弯腰、散步等方式可帮助消化，利于消化系统的...

2017-07-14标签:长寿秘诀是什么,百岁老人,莲藕

现在很多营养品打着长寿的旗号，吃了会怎样怎样的好，让你长命百岁，你这样吃的保健药，不一定能长寿哦？下面小编推荐几种百岁老人推荐的食物。...

2017-07-12标签:老年人便秘,老年人便秘怎么办,老年人便秘吃什么好

老年人便秘该怎么办呢，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，老年人便秘怎么办呢?长时间的便秘会对老人的生活造成很大的影响，你们知道老年人便秘吃什么好吗?其实很多...

2017-07-12标签:老人养身秘方,老人养生,老人养生粥

我们都知道老年人格外的需要我们的关怀，老人辛苦操劳一辈子，可能年轻的时候他们压根就没注意过养生这件事，到老就会出现各种的健康问题。下面就跟小编一起来了解一下老人该...

2017-07-12标签:老年骨折,吃

老年人由于骨质的流失，骨折意外频频发生，老年人在发生意外之后除了要按时服用药物之外，食疗也是必不可少的。...

2017-07-12标签:预防老年斑,食疗

老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，重在预防。正所谓药补不如食补，下面简单介绍一下日常饮食中...

2017-07-12标签:父母旅游小细节,计划制定,放慢脚步

假期时，带上孩子与老人，来个自游行，你知道带老人出游时，需要注意什么吗？今天小编为大家讲一些出游的小细节，一起来了解一下。...

2017-07-12标签:粗茶淡饭,粗茶淡饭不养生,导致胆固醇升高

老年人饮食是不是很清淡，老辈人特别爱吃粗粮，以为可以养生不生病的想法是错误的，今天就来告诉大家，长期的粗茶淡饭不仅不养生，还会引发什么疾病呢？...

2017-07-12标签:手腕疼的毛病,手腕受伤,手腕扭伤

手腕看似挺好，但它是非常脆弱的，如果过度使用疲劳很容易就会受伤，一旦受伤后就会留下了病根，时不时的疼痛，那你知道如何缓解手腕疼吗？...