中老年 - 普瑞健康

2017-07-05标签:如何忙着养生,忙着玩,忙着交朋友

人到老了，身体慢慢衰老，休闲下来疾病也跟着来了，到老了该如何养生呢？下面就来看看老年人的养生之道吧！...

2017-07-05标签:保养身体方法,养生秘方,爱惜自己的身体

身体健康很重要，不要不重视它，否则各种疾病找上你，有你受的，那我们如何正确养生长寿呢？在平时该如何保健呢？...

2017-07-04标签:老年人如何养生,老年人饮食养生,老年人运动养生

每个子女都希望给自己的父母能够健康的度过晚年，老年人如何养生呢，老年人饮食养生和老年人运动养生有什么区别呢?老人想要保持健康需要从哪些方面入手呢，子女们该怎么照顾好...

2017-07-04标签:老年人头晕是怎么回事,老年人头晕的原因,老年人头晕养生食谱,头晕怎么办

老年人，我们都知道他们的身体的各项机能都在走向退化。也有很多的疾病有事没事的也会找上他们。在日常生活中，老年人头晕，好像已经成为了“家常便饭”那样的说来就来。那么...

2017-07-04标签:老年人吃什么好,老年人保健

在生活中对于食物的摄取一方面是吸收其中的营养，达到身体机能的补充，另一方面就是能够使得自己的寿命能够得到增大，也就是国人一直说的延年益寿，有人说想要延年益寿要吃很...

2017-07-04标签:中老年减肥方法,中老年减肥的最好方法,中老年减肥

年纪大了，干什么都你不方便了，如果还加上肥胖的话，那么就会更不方便，很多的中老年人容易在这个阶段发胖，那么中老年人该如何健康科学的减肥呢?今天小编就和大家一起去学习...

2017-07-04标签:老年人

越来越多的老年人重视运动养生了，也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来，但是也并不是所有的运动都适合老年人的，老年人虽然说适当的运动对身体健康有好处的，但是也要做适...

2017-07-01标签:吃钙后饮食禁忌,钙片不能和什么一起吃,菠菜

补钙片的朋友，你知道吃钙后不能吃的食物是什么吗？钙片会跟其它食物引起发生化学反应，影响钙片吸收，下面就来看看夏季最常喝的消暑的绿豆汤，影响钙片的吸收吗？...

2017-06-29标签:压力影响到你的血糖值,烦燥,紧张不良情绪

研究人员发现，根据研究证明紧张、烦燥等不良情绪，十分影响你的血糖值哦，下面就来详细的讲一讲，感兴趣的就来看看吧！...

2017-06-29标签:经期养颜方法,食物排毒出污血,月经期间吃什么好

经期到来时，身体各种的不适，在经期时吃对食物可以排出污血，让身体更身体，那么经期食用什么食物好呢？...