饮食 - 普瑞健康

2017-01-18标签:进补防寒,进补原因要牢记,芋头乌鱼补肝健脾

冬至是一冬天最冷的开始了，大家最关心的就是冬至是如何养生的？冬至进补该注意什么？给身体如何时补有讲究，具体的方法如下？...

2017-01-18标签:苦菊营养,食用苦菊防上火,苦菊的药用功效

提高苦菊大家不陌生吧，它是什么食物，在日常吃它身体有哪些功效呢？在做美食时，苦菊的苦味该怎么去掉，让美食吃的营养更有回味该怎么做？...

2017-01-18标签:甜酸鱼做法,开胃营养,小菜做法

鱼是冬季常吃的进补食物，不是过于大补，对身体很有好处的，那吃鱼如何吃的营养呢？胃总是没有食欲的朋友，小编今天来教大家做的开胃甜酸鱼，具体的做法如下？...

2017-01-18标签:食用羊肉,滋补赛过人参,羊肉党参

冬季吃羊肉温补很正常的，但是肝火大人群，吃羊肉就很容易生病上火的，这类人在食用羊肉时加上它，既不会上火，还会让羊肉的功效发挥到最大哦？...

2017-01-16标签:猕猴桃,血糖,糖尿病,猕猴桃降血糖

血糖偏高的人总认为只要含糖的东西都不能吃，其实并不是这样的，血糖高的人确实不能吃白糖，但是不是所有甜食都不能吃，比如蔗糖和红糖都是可以吃一些的，水果对人体补充维....

2017-01-16标签:柠檬和橙子的区别,柠檬和橙子哪个vc含量高

柠檬和橙子都是很受人们喜爱的营养水果，但也有许多小伙伴们分不清两者的区别，今天在这里就给大家小小的科普一下，对于已经知道的朋友们就不要看啦`(*∩_∩*)′。1......

2017-01-16标签:火龙果,火龙果里面是红色的,火龙果有几种颜色

怎么有的火龙果是红的呢？是不是打入了色素呢？火龙果里面是红色的是怎么回事啊？优优小编告诉你，这是火龙果的一个品种哦，那么红色火龙果有什么特别之处吗？快一起来看一....

2017-01-16标签:脱发,土豆,马铃薯

马铃薯俗称土豆，是一种非常常见的蔬菜类食物，其中含有丰富对人体有好处的营养成分，能够为人体补充能量，还可以为头发补充必须的生长营养，对头发有一定的好处，下面我们....

2017-01-16标签:维生素,维生素D

相信许多人都熟知，维生素D的功能是帮助机体吸收钙，以维持我们的骨骼和肌肉健康。1.预防各种疾病随着科学家们对维生素D的深入研究，越来越多的研究发现，维生素D和人......

2017-01-16标签:15岁做包皮手术晚不晚,做完包皮手术后注意事项,包皮

就包皮手术而言十五岁还算是比较早的，对生殖系统的正常发育并不会有影响，而且此时生殖器官也还没发育完全，在手术之后也能继续生长发育，所以不必担心。以下对包皮手术术....